En este apartado les compartiré los aspectos (personalidad, temperamento y mecanismo de defensa) que encontré en mí persona, gracias a la unidad dos de la asignatura de Relaciones Humanas Afectivas.
Personalidad
La personalidad son los rasgos, hábitos y cararacterísticas que nos hacen únicos y diferentes. © Me gusta aprender sobre como cultivar en casa 🌱.
© Soy algo irritante.
© Me gustaría realizar una empresa que se enfoque en mejorar la calidad de vida de las personas, proporcionando cursos y experiencias de vida 👪.
© Me gusta ser empática con los demás 😊.
© Cuando estoy sola disfruto el tiempo para descansar, pero cuando estoy con amigos soy divertida.
© Cuando estoy con mi familia soy servicial y ayudo en casa 🏠.
© Soy buena cocinando y aprendiendo 🍝🍪.
Temperamento
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| En esta imagen podemos observar las fortalezas y debilidades de cada tipo de temperamento. |
La palabra proviene del latín temperamentum, el temperamento es una capa de la personalidad, el temperamento no se puede cambiar, es determinado por el sistema nervioso y endocrino. Existen diferentes tipos de temperamento, entre ellos el colérico, sanguíneo, flemático y melancólico.Si quieres saber tu tipo de temperamento y su significado te dejo aquí el enlace del test que realicé en clase.
https://drive.google.com/file/d/1_x2LtAfSk_JDJKGayQPipTnmnCl7Vv8a/view?usp=sharing
Mi temperamento es colérico y sanguíneo. En mi vida diaria me identifico con el temperamento colérico ya que lo noto cuando me toca ser líder o guiar alguna actividad; reconozco que soy algo mandona pero realmente me gusta que las cosas se hagan bien y de manera que nos sintamos satisfechos con los resultados. En cuanto al sanguíneo siento que igual está presente y es la parte que me controla de las desventajas del temperamento colérico (ira, sobajar a otras personas, orgullo), ya que resalta en mi ser activa, optimista, amigable y empática, siento que es la manera en la que estabilizo.
Mecanismo de defensa
Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas inconscientes que utilizamos para enfrentar situciones que nos produzcan sentimientos negativos.
Mi mecanismo de defensa es la regresión, la regresión es recordar los momentos en donde fuiste inmaduro o en donde no tenías responsabilidades; en mi caso me pongo a recordar momentos felices de mi niñez y estos me traen alegría. Este mecanismo lo utilizo demasiado en mi vida diaria y siento que me ayuda a calmar mi estrés y cualquier sentimiento negativo.
Utilizo también la proyección que me ayuda a saber lo que la otra persona piensa, pero a veces me hace crear un juicio que es falso y que solo yo lo imaginé y eso está mal.
Para saber que tipo de mecanismos de defensa existen y como son; te dejo el enlace de un artículo informativo de este tema, escrito por el psicólogo Jonathan García.
Enlace: https://psicologiaymente.com/psicologia/mecanismos-de-defensa
Referencia:
Me encanta tu contenido, sobre todo que nos cuentes acerca de como eres
ResponderBorrarMuchas gracias, te invito leer mis otras publicaciones.
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